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Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos

4,50 € IVA incluído

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978-84-15487-58-6

Autores:
Antonio Jesús Casimiro Andújar
José María Muyor Rodríguez
Miguel Aliaga Rodríguez
Ángeles Prada Pérez

Año de publicación: 2014
Idioma: español
Formato del archivo: Ebook (Epub)
Tamaño: 2,90 MB
Número de páginas: 141

Archivo sin DRM

Vendido y gestionado por Diego Marín, S.L.

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Resumen

El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.

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